Opetuksen sisältö:​​​​​​​​​​​​​​

Kurssi sopii kaikille tasoituksesta tai fyysisestä kunnosta riippumatta.

Kurssin tarkoitus on kartoittaa jokaisen henkilön fyysiset kehityskohteet ja luoda niiden pohjalta harjoitussuunnitelma.

Harjoituksissa keskitytään yksilöllisten kehityskohteiden lisäksi lonkan, olkapään ja hartioiden liikkuvuuteen sekä tasapainoon ja golfin kannalta olennaiseen voimantuottoon.

Kurssin tavoitteet ovat yksilölliset, mutta ne voivat olla esimerkiksi mailanpään nopeuden kehittäminen, pidempi taaksevienti tai helpompi loppuasento.

Kurssilla harjoitellaan yhdessä ja omatoimiseen harjoitteluun luodaan harjoitusohjelmat.

Ryhmäkoko 4-8 henkilöä

Harjoitusajat:

Kurssi 1

Maanantaisin klo 11.30 - 12.30
Harjoituspäivät: 11.11.2024 - 20.1.2025, yhteensä 10 kertaa.

Kurssikerrat:

11.11. / 18.11. / 25.11. / 2.12. / 9.12. / 16.12. / 30.12. / 6.1 / 13.1. / 20.1.

Kurssi 2

Tiistaisin klo 18 - 19

Harjoituspäivät: 12.11.2024 - 28.1.2025, yhteensä 10 kertaa.

Kurssikerrat:

12.11. / 19.11. / 26.11. / 3.12. / 10.12. / 17.12. / 7.1. / 14.1. / 21.1. / 28.1.

Harjoitustauot:

Kurssi 1

23.12.2024

Kurssi 2

24.12.2024

31.12.2024

Hinta:

35 € / kerta / henkilö, yhteensä 350 € / osallistuja.

Hinta sis. fysiikkavalmennuksen ja kuntosalikortin Season Golfissa kurssin aikana.

Ilmoittautuminen:

Varmista paikkasi Ilmoittautumalla mukaan ryhmään.

Ilmoittautuminen suoritetaan painamalla "Ostoksille" -painiketta sen kurssin osalta, jolle haluat ilmoittautua. Ilmoittautumiseen tarvitut henkilötiedot täytetään ilmoittautumisen yhteydessä.

Harjoitusmaksu tulee maksaa ilmoittautumisen yhteydessä.​​​​​​​

Jos herää kysymyksiä kurssiin liittyen, olethan yhteydessä Eeroon sähköpostitse!

Lisätiedot:

Harjoitukset pidetään Season Golf Areenalla.

Finnoonpuisto 4

02280 Espoo

Eero Partio

Eero Partio on toiminut fysiikkavalmentajana huippu-urheilussa lähes 14 vuotta. Hänen valmennuskokemuksensa eri urheilulajien parista on laaja, mutta golf on pysynyt keskiössä koko matkan. Eeron valmennettaviin kuuluu niin DP World Tourin ja Challenge Tourin pelaajia kuin huipulle tähtääviä junioreja ja sujuvampia pelikierroksia toivovia senioripelaajiakin. Peli ja liike ovat kaikille samat, mutta vaatimustaso sekä fyysiset edellytykset vaihtelevat tavoitteen mukaan.​​​​​​

Jos toivot yksilöllistä ja säännöllistä valmennusta fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen, ota yhteyttä valmentajaan. Eeron tavoitat puhelimitse tai sähköpostitse.

​​​​​​​Puhelin: 0505425166

Sähköposti: eero.partio@gmail.com